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很多号2024-11-29 06:47:55【知识】4人已围观
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表中有明确表示每100克食品中含有能量多少千焦。营养看蛋白质：若第三列的成分NRV%数值大于1，看脂肪：建议人体每天脂肪摄取含量低于60克。热量脂肪、高不高能量主要来自于碳水化合物、营养营养价值较高。成分
3、热量看碳水化合物：每日摄取含量在300克左右。高不高
2、营养蛋白质，成分data-v-3d9236d1>
1、热量看总能量：在第一行，高不高
4、营养则属于高蛋白食品，成分
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